Trong giới giải trí, không chỉ tài năng mà ngoại hình hấp dẫn mới giúp nghệ sĩ Việt để lại dấu ấn trong lòng công chúng. Đằng sau những hình ảnh lung linh trên sân khấu hay màn ảnh nhỏ là quá trình chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo. Hãy cùng khám phá top bí quyết làm đẹp giúp nghệ sĩ Việt luôn tỏa sáng nhé.
1. Dinh dưỡng khoa học
Dinh dưỡng là nền tảng quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh và cơ thể cân đối. Nhiều đầu bếp Việt có xu hướng tuân theo chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất. Thủy Tiên, nữ ca sĩ nổi tiếng từng chia sẻ cô ưu tiên thực phẩm tươi, sống và cắt giảm đồ ăn nhanh, đường, chất béo. Cô cũng không quên uống đủ nước mỗi ngày để làn da luôn mịn màng, dẻo dai.
2. Tập thể dục điều độ
Để giữ sức khỏe, tập thể dục thường xuyên là cần thiết. Hàng ngày, nhiều nghệ sĩ như Hồ Ngọc Hà, Ngọc Trinh, Minh Hằng lựa chọn các hình thức tập luyện như yoga, pilates hay gym. Tập thể dục không chỉ giúp bạn giảm cân, giữ dáng mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái.
3. Chăm sóc da chuyên sâu
Làn da mịn màng, không tì vết luôn là yếu tố quan trọng đối với các nghệ sĩ. Quy trình chăm sóc da của họ thường bao gồm nhiều bước như làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và bảo vệ da. Phạm Hương, “nữ hoàng sắc đẹp đất nước”, tiết lộ cô thường sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng kết hợp với các phương pháp trị liệu từ thiên nhiên như đắp mặt nạ thiên nhiên, xông hơi và massage mặt.
4. Trang điểm đẹp
Nghệ sĩ luôn phải xuất hiện trước công chúng với một hình ảnh hoàn hảo và việc trang điểm rất quan trọng. Các nghệ sĩ trang điểm luôn biết cách sử dụng kỹ năng của mình để làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên và che đi những khuyết điểm trên làn da. Bí quyết trang điểm của nhiều nghệ sĩ là chú trọng đến lớp nền hoàn hảo, đường kẻ mắt sắc sảo và đôi môi căng mọng.
5. Luôn hy vọng
Sự lạc quan và tinh thần thoải mái cũng góp phần rất lớn vào vẻ ngoài của người nghệ sĩ. Nhiều học viên như Mỹ Tâm, Tóc Tiên, Trấn Thành thường xuyên tham gia các hoạt động thiền, yoga, du lịch để tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Một thái độ thoải mái, không căng thẳng sẽ giúp làn da của bạn tránh được các vấn đề như mụn, nám hay lão hóa.
6. Sử dụng thuốc công nghệ cao
Không thể phủ nhận sự trợ giúp của công nghệ chăm sóc sắc đẹp hiện đại. Các nghệ sĩ thường không ngần ngại tìm kiếm các phương pháp điều trị như laser, tiêm filler, botox hay các phương pháp nâng cơ không phẫu thuật để duy trì gương mặt trẻ trung, sắc nét. Tuy nhiên, họ luôn tìm kiếm những địa chỉ uy tín, chuyên nghiệp để đảm bảo an toàn và thành công.
Hoàn thành
Mỗi nhà thiết kế Việt đều có những bí quyết riêng giúp họ duy trì vẻ đẹp và phong cách dưới ánh đèn sân khấu. Từ dinh dưỡng và tập thể dục hợp lý đến chăm sóc da và sức khỏe tinh thần, mọi thứ đều góp phần mang lại vẻ ngoài rạng rỡ cho họ. Chúng tôi hy vọng những bí quyết vừa chia sẻ sẽ là nguồn cảm hứng cho bạn trong hành trình tìm kiếm và duy trì vẻ đẹp của mình.
